Mert Fırat, Ankara Üniversitesi Dil ve Tarih-Coğrafya Fakültesi Tiyatro Bölümü’nde oyunculuk eğitimi almıştır. 2005 yılından itibaren birçok film, tiyatro oyunu ve televizyon yapımında rol almıştır. “Başka Dilde Aşk”, “Atlıkarınca” ve “Bir Varmış Bir Yokmuş” filmlerinde başrol oynamasının yanı sıra, İlksen Başarır ile birlikte bu filmlerin senaryo yazımında da yer almıştır.
Öğrencilik yıllarında tiyatro sahnesinde performans sergilemeye başlayan Mert Fırat, Moda Sahnesi, Bursa SanatMahal ve DasDas’ın kurucuları arasındadır. Hâlen Moda Sahnesi’nde “Bütün Çılgınlar Sever Beni” oyununda, DasDas’ta ise “Joseph K.”, “Titus Kompleks” ve “Deli Bayramı” oyunlarında tiyatro izleyicisiyle buluşmaktadır.
Mert Fırat, çalışmalarıyla uluslararası film festivallerinden ödüller almıştır. Bu ödüllerden bazıları şunlardır: 2014 Moondance Uluslararası Film Festivali En İyi Erkek Oyuncu (Kelebeğin Rüyası), 2010 Antalya Altın Portakal Film Festivali En İyi Senaryo (Başka Dilde Aşk), 2010 Berdyansk Uluslararası Film Festivali Genç Yetenek Özel Ödülü.
Bugüne kadar birçok başarılı projede yer alan Fırat, Avrupa Birliği Türkiye Delegasyonu tarafından düzenlenen “Geleceğin Harmonisi” etkinliğinde ve Anadolu Sigorta’nın “Bir Usta Bin Usta” projesinin gala gecesinde sunuculuk yaparak dikkat çekmiştir.
Fırat, tiyatro sektöründeki özel tiyatroları profesyonel alanda temsil etmek ve tüm üretim ve uygulama süreçlerini geliştirmek amacıyla kurulan, Türkiye ve dünyada özgün yapısıyla benzersiz bir sosyal kooperatif olan “Tiyatro Kooperatifi” yönetim kurulunda yer almaktadır.
Mert Fırat, kurumsal sosyal sorumluluk konularında farklı dernek ve vakıflarla gönüllü olarak çalışmaktadır. www.ihtiyacharitasi.org Mert Fırat’ın diğer ortaklarıyla birlikte tasarım, planlama ve yürütme süreçlerine aktif katkı sağladığı bir girişimdir.
Birleşmiş Milletler Kalkınma Programı (UNDP) Türkiye, bölgesel çapta tanınan oyuncu Mert Fırat’ı Türkiye’deki ilk İyi Niyet Elçisi olarak atamıştır.